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Ringiovanire con il cibo, 4 proposte da non perdere!

È possibile ringiovanire con il cibo? Forse no ma… val sicuramente la pena ottenere il massimo da qualche alimento che potrà fornirti nutrienti utili per una migliore salute. Quali?

Cominciamo dai mirtilli, ricchi di vitamine A e C, nonché antiossidanti anti-età chiamati antocianina, che peraltro è ciò che conferisce ai mirtilli il loro profondo e bellissimo colore blu. Questi potenti antiossidanti possono aiutare a proteggere la pelle dai danni dovuti al sole, lo stress e l’inquinamento, moderando la risposta infiammatoria e prevenendo la perdita di collagene fonte attendibile.Leggi tutto »Ringiovanire con il cibo, 4 proposte da non perdere!

3 cibi anti-age da includere nella propria dieta

Non tutti sanno che in commercio esistono degli ottimi cibi anti-age che potrai facilmente inserire nella tua dieta favorendo così i loro effetti benefici.

Il primo che vogliamo segnalarti è il crescione, con le sue verdi foglie ricche di sostanze nutritive. Il crescione è infatti una grande fonte di calcio, potassio, manganese, fosforo, vitamine A, C, K, B-1 e B-2. Il crescione agisce altresì come antisettico interno della pelle e aumenta la circolazione e la “consegna” di minerali. Ricco di vitamine A e C, gli antiossidanti contenuti nel crescione possono neutralizzare i radicali liberi dannosi, aiutando a tenere lontane le linee sottili e le rughe. Prova ad aggiungere una manciata di questo elemento saporito alla tua insalata per una pelle luminosa e una migliore salute!Leggi tutto »3 cibi anti-age da includere nella propria dieta

Malattia dei legionari, caratteristiche e sintomi

La malattia dei legionari, o legionellosi, è una grave forma di polmonite, ovvero un’infiammazione polmonare solitamente causata da una condizione di infezione. La legionellosi è causata da un batterio noto come legionella.

Ora, si tenga conto che non è possibile prendere la legionellosi dal contatto persona per persona. Invece, la maggior parte della gente subisce la malattia dei legionari perché ha inalato dei batteri. Gli adulti più anziani, i fumatori e le persone con un sistema immunitario indebolito sono particolarmente sensibili alla malattia dei legionari.Leggi tutto »Malattia dei legionari, caratteristiche e sintomi

Come scegliere la macchina per l’espresso

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coffee-2425303__340Oggi sono moltissimi a possedere una macchina per il caffè espresso; in commercio se ne trovano mille modelli, tanto che non è così facile trovare il prodotto più indicato caso per caso. Ce ne sono alcune perfette per un utilizzo casalingo, con un carico di lavoro non troppo elevato; altre invece sono ideali per l’ufficio e consentono di preparare anche varie decine di caffè al giorno. Ci sono poi modelli per le cialde o solo per le capsule, così come macchine per il caffè che fanno tutto da sole: inserendo il caffè in grani lo macinano, lo dosano, lo pressano e ci preparano un espresso a regola d’arte. La scelta dipende da una serie di fattori, tra cui l’ambiente di utilizzo.Leggi tutto »Come scegliere la macchina per l’espresso

Come contrastare l’acne

L’acne è un problema molto comune che, contrariamente a quanto pensano molte persone, non interessa solamente i giovani: essendo per lo più legato a variazioni ormonali (ma non solo, si pensi all’impatto di alcuni prodotti sulla pelle), si può assistere alla sua varia formazione anche in età molto più avanzata. Ma quale è il miglior modo per poter contrastare l’acne e far sì che la propria pelle appaia splendida e sana?

Naturalmente, il modo migliore per trattare l’acne è quello di abituarsi a una routine di cura della pelle che possa prevenire attivamente i brufoli. Ma in che cosa consiste?Leggi tutto »Come contrastare l’acne

Buchi neri e buchi bianchi: caratteristiche e differenze

Di buco nero si parla con sempre più costanza anche tra i meno esperti di astrofisica, considerato che si tratta di un vero e proprio punto di riferimento nella nuova frontiera dello studio in materia.

“Oggetto” spaziale contraddistinto da una fortissima attrazione, ha dimensioni che dipendono dalla massa. In ogni caso, un buco nero è l’oggetto più compatto concepibile, con una massa non paragonabile a qualsiasi altro tipo di elemento. Proprio per la sua elevatissima forza di gravità in un buco nero nulla, nemmeno la luce, può uscire da un confine definito “orizzonte degli eventi”. Considerato che attualmente non disponiamo di nient’altro che la luce come confine della velocità, ne deriva che non possiamo ad oggi ipotizzare che cosa potrebbe “uscire” dal buco nero.Leggi tutto »Buchi neri e buchi bianchi: caratteristiche e differenze

Il sonno aiuta a guarire?

Vi siete mai domandati se sia vero che il sonno aiuta a guarire, come suggerisce un vecchio rimedio della nonna?

La verità è che la risposta è positiva. E non è un caso che il nostro corpo, intelligentemente, ci induca al riposo. Quando infatti siamo malati, la voglia di dormire aumenta, e un buon sonno ci permette di guarire più rapidamente.

Ma da che cosa dipende questo meccanismo così misterioso all’interno del nostro organismo?Leggi tutto »Il sonno aiuta a guarire?

Come scegliere un modem router per fibra

modem router fibraTra gli errori che si verificano con maggiore frequenza, quello di ritenere che il modem ADSL sia adatto alla Fibra ottica.

Quando si decide di passare alla Fibra, molti intendono mantenere il modem che avevano in precedenza, non valutando affatto le offerte su quest’ultimo che i vari gestori fanno.

Vi sono invece delle differenze tra modem ADSL ed il modem che supporta la fibra ottica.Leggi tutto »Come scegliere un modem router per fibra

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