Farsi la doccia ogni giorno può essere sinonimo di igiene e di attenzione alla propria persona ma… attenzione a non esagerare. Questa pratica può infatti essere inutile e addirittura dannosa, se fatta troppo di frequente.Leggi tutto »Farsi la doccia ogni giorno può far male
Vi siete mai domandati se sia vero che il sonno aiuta a guarire, come suggerisce un vecchio rimedio della nonna?
La verità è che la risposta è positiva. E non è un caso che il nostro corpo, intelligentemente, ci induca al riposo. Quando infatti siamo malati, la voglia di dormire aumenta, e un buon sonno ci permette di guarire più rapidamente.
Ma da che cosa dipende questo meccanismo così misterioso all’interno del nostro organismo?Leggi tutto »Il sonno aiuta a guarire?
Stando a quanto affermano le conclusioni di uno studio presentato all’American College of Allergy, Asthma and Immunology, i bambini i cui genitori puliscono il ciuccio succhiandolo hanno una minore propensione alle allergie e all’asma allergica. Ne deriverebbe che, almeno stando alle considerazioni effettuate a margine di tale studio, pulire il ciucco con la propria saliva da genitore non farebbe male ai propri bimbi, anche se – naturalmente – occorre effettuare delle opportune precisazioni al fine di non giungere ad affrettate valutazioni.Leggi tutto »Pulire il ciuccio con la saliva fa male?
Ti sei mai domandato quanto sia frequente la dannosa abitudine di mentire al proprio medico? Ebbene, la percentuale forse ti sorprenderà, perché secondo un recente dossier circa il 70% dei pazienti avrebbe ammesso di aver mentito in misura più o meno spudorata al proprio dottore di famiglia.Leggi tutto »Quanto mentiamo al nostro medico?
Il cibo da fast food può essere buono e immediatamente appagante ma… attenzione a non sottovalutare i rischi sul medio termine. Uno studio condotto dai ricercatori della James Cook University, infatti, sta suggerendo che il cibo spazzatura potrebbe contribuire alla depressione.
Per arrivare a queste valutazioni un team di analisti ha messo a confronto l’incidenza dei fenomeni depressivi in due diversi gruppi di 100 persone che abitano su due distinte isole nello Stretto di Torres, tra Papua Nuova Guinea e Australia, in una zona dove i fast food sono ovunque e una in cui non ne esiste nemmeno uno. Quali sono stati i risultati ottenuti?Leggi tutto »Il cibo da fast food contribuisce alla depressione?
Sentirsi meglio è il desiderio di tutti, ma non tutti riescono a ottenere questo risultato. A rendere le cose ancora più complicate c’è il fatto… Leggi tutto »Come sentirsi meglio
È davvero possibile dormire in pochi secondi? È possibile addormentarsi rapidamente? Certo, di solito ci vuole un incantesimo per addormentarsi velocemente e al momento giusto,… Leggi tutto »Come dormire in pochi secondi
Dormire a sufficienza è salutare, ma dormire troppo… potrebbe non esserlo. Per scoprirlo, i ricercatori hanno raccolto informazioni sulla salute e sullo stile di vita,… Leggi tutto »Quanto bisogna dormire ogni notte?
Quando ci si sottopone a una dieta piuttosto ferrea, finalizzata a ridurre la condizione di sovrappeso, il principale rischio che si corre è quello di… Leggi tutto »Fare esercizio fisico aiuta a evitare di riprendere peso
Vuoi dimagrire e farlo in maniera sostenibile? Ebbene, inizia a mangiare cibi ricchi di fibre: gli alimenti contenenti molte fibre possono aiutarti a sentirti pieno,… Leggi tutto »Pratici trucchi per dimagrire in poche settimane!
Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni
Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.