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Salute e bellezza

I dolcificanti fanno male?

sugar-973899_960_720Secondo quanto afferma una recente ricerca condotta dalla York University del Canada, i dolcificanti, utilizzati al posto dello zucchero per non ingrassare, potrebbero condurre a complicazioni ancora più gravi di quelle che si cerca di evitare mediante il loro utilizzo.

Per i ricercatori, infatti, sebbene sia vero e accertato che i dolcificanti possono limitare l’assunzione di calorie, è anche vero che sarebbero in grado di aumentare il rischio di sviluppare diabete di tipo 2.Leggi tutto »I dolcificanti fanno male?

Italia, sempre meno nascite e sempre più morti

farmer-540658_960_720L’Italia ha toccato un nuovo minimo storico delle nascite e un tasso di mortalità che tocca il suo picco (dal secondo dopoguerra), con il quinto calo consecutivo del numero medio di figli per donna (1,35, praticamente uguale a dieci anni fa) e centomila concittadini che hanno deciso di lasciare il Paese.

Ad affermarlo è il Report Istat sugli indicatori demografici, nel quale appaiono notizie abbastanza negative sullo stato di salute del nostro Paese, e sulla sua capacità di attrarre stranieri in età attiva. L’anno scorso la popolazione residente s’è ridotta di 139mila unità (-2,3 per mille) e al primo gennaio 2016 s’è fermata su un totale di 60 milioni e 656mila individui. Per gli analisti dell’Istituto nazionale di statistica – ricorda il quotidiano Il Sole 24 Ore- il cambiamento è rilevante nel nostro contesto storico, visto che dal 1952 la popolazione era sempre cresciuta se si eccettua il calo congiunturale (0,1 per mille) del 1986.Leggi tutto »Italia, sempre meno nascite e sempre più morti

Come ridurre i rischi dell’elettrosmog?

inquinamento elettromagneticoSotto accusa le radiofrequenze dei cellulari, sembrerebbero nuocere alla salute di chi si ostina ad usare il dispositivo con assiduità lasciandolo anche acceso durante la notte. Ma è vero che le onde elettromagnetiche fanno male alla nostra salute?

Fino ad oggi non vi è alcuna evidenza scientifica rispetto a questa probabilità, al rischio dell’uso frequente dei cellulari per la salute dell’uomo.Leggi tutto »Come ridurre i rischi dell’elettrosmog?

Una buona manicure per mani sensuali

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mani unghieLe mani sono uno dei simboli più rappresentativi della femminilità. La donna esprime se stessa, gesticolando, anche attraverso le mani. Mantenerle belle e curate è pertanto un’arma di seduzione vera e propria.

Per questo motivo è importante non trascurare le mani e anzi coccolarle con una periodica manicure, anche in casa!

Per fare una buona manicure, devi conoscere le basi della cura delle unghie e delle mani, per averle sempre morbide e lisce. Leggi tutto »Una buona manicure per mani sensuali

Come dimagrire in pochi giorni?

dimagrire panciaHai ricevuto un invito inaspettato e vuoi assolutamente essere all’altezza della situazione, ma hai un tarlo che ti ronza incessantemente nella testa senza darti tregua: quei maledetti chili di troppo! Come fare per perderli in una sola settimana?

L’occasione non si ripresenta facilmente e non ti va proprio di lasciarla andare, ma non appena ti guardi allo specchio, noti che qualcosa proprio non va, quei maledetti chili di troppo…e la domanda ti assale: come faccio a perdere 3 kg in una settimana (anche questo sito ne parla)?Leggi tutto »Come dimagrire in pochi giorni?

S.o.s Profumi: come si sceglie la fragranza più adatta?

profumo poemeE’ un dubbio che coglie impreparate la maggior parte delle persone: esiste un modo per scegliere la fragranza più adatta ad ogni persona? In realtà, per quanto sembri banale, esistono dei suggerimenti molto utili. Ma partiamo dall’inizio.

I profumi, al giorno d’oggi, possono essere acquistati in profumeria, nei grandi centri commerciali oppure navigando nei siti che offrono la vendita on line di profumi (www.nandida.com, siti di brand noti,…).

In questo caso, però, parliamo di un acquisto che avviene a occhi chiusi, e che non sempre può rivelarsi azzzeccato. Già, perchè il profumo andrebbe sempre annusato…e non solo con il naso. Avete capito bene: quando si sceglie un’essenza, entrano in gioco tre diverse componenti.Leggi tutto »S.o.s Profumi: come si sceglie la fragranza più adatta?

Alcolismo cronico come prevenirlo

alcolismoÈ possibile prevenire l’alcolismo? Sì, non bevendo alcool o evitando di esagerare. La migliore prevenzione è non cadere vittima dell’abuso o non superare il limite massimo (14 bicchieri alla settimana per le donne e 21 per gli uomini).

Se si ha il sentore di aver superato la soglia limite, è bene sottoporsi ad un trattamento medico mirato o ad un’assistenza piscologica di sostegno.

Anche la dieta può aiutare a mantenere in equilibrio il proprio organismo, l’assunzione regolare e quotidiani di frutta e verdura ad esempio è resa necessaria per idratare il corpo e mantenerlo sano.

La reazione di chi ha un problema con l’alcool è quella di negarlo a se stesso e agli altri, nella convinzione errata che si può smettere quando si vuole. Leggi tutto »Alcolismo cronico come prevenirlo