Personal trainer, chi è e che cosa fa

fitnessII personal trainer sono allenatori personali che possiedono conoscenze, competenze e abilità necessarie per progettare programmi di fitness sicuri ed efficaci. I personal trainer istruiscono e aiutano le persone a raggiungere gli obiettivi personali di salute e fitness.

Grazie agli spettacoli televisivi e alle celebrità che hanno l’abitudine di assumere personal trainer, questo percorso professionale ha un profilo molto più alto di quanto non sia mai stato prima. Ciò rende gli allenatori riconoscibili come una parte reale e attiva nella definizione e nel raggiungimento degli obiettivi individuali. Il ruolo che i trainer giocano nel successo dei loro clienti è sempre più sotto i riflettori. Tuttavia, ci sono purtroppo molte opinioni distorte su ciò che fa un personal trainer e su come un personal trainer dovrebbe apparire.Leggi tutto »Personal trainer, chi è e che cosa fa

Vendere Casa: come ottenere il massimo possibile offrendola al pubblico

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9 real-estate-3337032_1920 (1)Cambiare casa spesso coincide con la necessità di vendere al pubblico l’abitazione precedente, quella che si intende lasciare per trasferirsi in altro luogo. Indipendentemente dalle motivazioni che portano a questa scelta, poter ottenere il massimo dalla vecchia abitazione è sempre importante. Prima di tutto perché molti hanno scelto la prima casa considerandola anche una sorta di investimento; secondariamente perché quanto si ottiene aiuterà nell’acquisizione della nuova casa, o comunque per eventuali opere di ristrutturazione o ancora per scegliere nuovi arredi.Leggi tutto »Vendere Casa: come ottenere il massimo possibile offrendola al pubblico

Come prevenire il rischio di infarto o attacco cardiaco

mangiare insiemeQualche settimana fa abbiamo definito l’attacco di cuore, o attacco cardiaco o infarto, come una condizione che potrebbe porre a serio rischio la propria vita. E abbiamo anche cercato di capire che cosa fare nel caso in cui si verifichi un attacco cardiaco e quali siano i principali sintomi per riconoscerlo. Ma come prevenire questo rischio?Leggi tutto »Come prevenire il rischio di infarto o attacco cardiaco

Il mini- frigo è la soluzione per bevande e cibi sempre freschi

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Mini-frigo-da-ufficio-300xIl mini-frigo è un piccolo frigorifero comodo, pratico e maneggevole adatto per essere trasportato e per esser utilizzato anche fuori dalle mura domestiche.

A differenza del classico frigorifero da casa, infatti, per poter funzionare non necessita esclusivamente di una presa di corrente elettrica, ma può anche essere collegabile all’accendisigari dell’auto.Leggi tutto »Il mini- frigo è la soluzione per bevande e cibi sempre freschi

Cos’è un attacco di cuore e come riconoscerlo

Un attacco di cuore, o infarto miocardico, è una condizione che avviene quando una parte del muscolo cardiaco non riceve abbastanza sangue. Più tempo passa senza trattamento per ripristinare il flusso di sangue, maggiore è il danno al muscolo cardiaco.

La malattia coronarica è la determinante principale dell’infarto. Una causa meno comune è un grave spasmo, o contrazione improvvisa, di un’arteria coronaria che può fermare il flusso di sangue al muscolo cardiaco.Leggi tutto »Cos’è un attacco di cuore e come riconoscerlo

Allestimento cantieri edili: le norme sui bagni chimici

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1 construction-worker-569126_1920Forse non tutti sanno che all’interno di un cantiere edile è obbligatorio, per legge, posizionare un certo numero di bagni chimici. A regolamentare questo ambito è una norma europea, entrata in vigore nel nostro Paese nel 2012. Chiunque si trovi a dover allestire un cantiere deve tenere conto di questa norma per quanto riguarda il numero di bagni chimici disponibili.Leggi tutto »Allestimento cantieri edili: le norme sui bagni chimici

Quando internet è d’aiuto: la ferramenta per mobili

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Purtroppo può capitare a tutti che un mobile si usuri nel corso del tempo. Le cerniere delle ante della cucina si rovinano, dopo anni passati a sostenere pesi; i cassetti diventano “duri” da aprire e chiudere; i piedini dei mobili appaiono usurati e rovinati. In tutti questi casi è importante trovare un negozio che offra tutta la ferramenta per mobili disponibile in commercio. Anche perché ogni brand che produce mobili, ma anche ogni falegname, utilizza diverse tipologie di viti, guide scorrevoli e giunzioni. Trovare proprio ciò di cui si ha bisogno non è facile quanto sembra. Fortunatamente ci viene in aiuto internet.Leggi tutto »Quando internet è d’aiuto: la ferramenta per mobili

Cos’è il Data Mining?

coffee-2425303__340Il data mining è la pratica di cercare automaticamente grandi archivi di dati per scoprire modelli e tendenze che vanno oltre la semplice analisi. Il data mining utilizza sofisticati algoritmi matematici per segmentare i dati e valutare la probabilità di eventi futuri. Il data mining è anche conosciuto come Knowledge Discovery in Data (KDD).

Le proprietà chiave del data mining sono la scoperta automatica di modelli, la previsione di risultati probabili, la creazione di informazioni utilizzabili, la concentrazione su grandi insiemi di dati e database.

Il data mining può rispondere a domande che non possono essere affrontate attraverso semplici tecniche di query e reporting.Leggi tutto »Cos’è il Data Mining?

Cos’è Neuralink

Il CEO di Tesla Elon Musk ha dichiarato in un’intervista che una scimmia è stata cablata per giocare ai videogiochi con la sua mente, da una società da lui fondata chiamata Neuralink.

Neuralink ha in altri termini impiantato un chip per computer nel cranio della scimmia e ha usato “piccoli fili” per collegarlo al suo cervello, ha dichiarato Musk. “Non è una scimmia infelice“, ha detto durante un discorso su Clubhouse, una nuova applicazione di social media che sta guadagnando popolarità e che permette alle persone di avere chat vocali informali mentre altri ascoltano. “Non si può nemmeno vedere dove è stato messo l’impianto neurale, tranne che ha un po’ come un mohawk scuro“.

Il miliardario – che ha anche parlato di viaggi spaziali, colonie su Marte, cripto, intelligenza artificiale e vaccini Covid-19 – ha dichiarato che Neuralink sta cercando di capire se può usare i suoi chip per far giocare le scimmie a “Pong mentale” tra loro. “Sarebbe piuttosto figo“, ha detto Musk, che è CEO di Neuralink, oltre a SpaceX e Tesla.Leggi tutto »Cos’è Neuralink