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Salute e bellezza

Dormire poco danneggia il nostro cervello

Secondo un recente studio condotto dai ricercatori della Scuola di Medicina dell’Università della Pennsylvania, dormire poco potrebbe avere un impatto nocivo sulla salute del cervello, riducendo la capacità di pensare positivamente. E sebbene possa apparire una conseguenza scarsamente rilevante rispetto agli altri effetti negativi dell’insonnia (che per esempio ha tra i principali malus la possibilità di sviluppare patologie del sistema cardiovascolare in misura maggiore rispetto a chi dorme regolarmente), si tratta di uno dei sintomi più gravi della depressione, un disturbo psichiatrico che può condurre a conseguenze devastanti sulla qualità della vita delle persone che ne soffrono.Leggi tutto »Dormire poco danneggia il nostro cervello

I dolcificanti fanno male?

sugar-973899_960_720Secondo quanto afferma una recente ricerca condotta dalla York University del Canada, i dolcificanti, utilizzati al posto dello zucchero per non ingrassare, potrebbero condurre a complicazioni ancora più gravi di quelle che si cerca di evitare mediante il loro utilizzo.

Per i ricercatori, infatti, sebbene sia vero e accertato che i dolcificanti possono limitare l’assunzione di calorie, è anche vero che sarebbero in grado di aumentare il rischio di sviluppare diabete di tipo 2.Leggi tutto »I dolcificanti fanno male?

Come funziona il sistema endocrino?

Per controllare molte funzioni del corpo, il sistema endocrino è composto da ghiandole e organi che producono e regolano gli ormoni nel flusso sanguigno. Oltre al metabolismo, alla crescita e allo sviluppo sessuale, questo sistema si sovrappone al sistema nervoso e al sistema esocrino ed è presente nella maggior parte degli animali con una fisiologia avanzata, come i vertebrati e i crostacei.Leggi tutto »Come funziona il sistema endocrino?

Gestire lo stress: tecniche pratiche per una vita equilibrata

Lo stress è un fatto inevitabile della vita che tutti noi sperimentiamo prima o poi. Che sia dovuto al lavoro, alle relazioni o ad altri fattori personali, lo stress può avere un impatto significativo sulla nostra vita quotidiana e sul nostro benessere generale.

Tuttavia, la buona notizia è che esistono tecniche pratiche da utilizzare per gestire lo stress in modo efficace e ottenere una vita più equilibrata.

Leggi tutto »Gestire lo stress: tecniche pratiche per una vita equilibrata

Come trattare il mal di denti: rimedi efficaci per alleviare il dolore

Il mal di denti è un fastidio comune che può colpire chiunque a qualsiasi età. Può essere causato da una serie di problemi dentali, come la carie, l’infiammazione delle gengive o l’ascesso dentale. Indipendentemente dalla causa, il mal di denti può essere estremamente doloroso e interferire con la nostra qualità di vita.

Fortunatamente, esistono vari rimedi che possono aiutare ad alleviare il dolore e a trattare il mal di denti in modo efficace. Scopriamoli insieme!Leggi tutto »Come trattare il mal di denti: rimedi efficaci per alleviare il dolore

Cos’è la polmonite?

La polmonite è un’infezione polmonare che può colpire chiunque, dai bambini piccoli agli anziani. Ma cos’è esattamente la polmonite? In questo post ne analizzeremo le cause, i sintomi e le opzioni di trattamento, in modo che possiate essere preparati e rimanere in salute.Leggi tutto »Cos’è la polmonite?

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