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I dolcificanti fanno male?

sugar-973899_960_720Secondo quanto afferma una recente ricerca condotta dalla York University del Canada, i dolcificanti, utilizzati al posto dello zucchero per non ingrassare, potrebbero condurre a complicazioni ancora più gravi di quelle che si cerca di evitare mediante il loro utilizzo.

Per i ricercatori, infatti, sebbene sia vero e accertato che i dolcificanti possono limitare l’assunzione di calorie, è anche vero che sarebbero in grado di aumentare il rischio di sviluppare diabete di tipo 2.Leggi tutto »I dolcificanti fanno male?

Investire in vini pregiati conviene?

wineglass-553467_960_720Conviene davvero investire in vini pregiati? La risposta, anche per gli intenditori, potrebbe risultare sorprendente: non solo conviene, ma è probabilmente uno dei migliori investimenti in assoluto quello di impiegare i propri fondi sulle aziende vitivinicole d’eccellenza o sui vini più pregiati. Con rendimenti che – assicura Mediobanca – possono salire al 160 per cento in più rispetto a investire in Borsa.

Nel suo studio, infatti, l’istituto bancario afferma che un euro investito in vino nel 2001 oggi sarebbe diventato 5,4 euro e che lo stesso euro investito sulle Borse mondiali avrebbe fruttato solo 1,6 euro. Dai minimi di fine 2008, inoltre, il medesimo euro allocato in un portafoglio di titoli vinicoli sarebbe cresciuto fino a 3,4 euro, rispetto ai 2-2,5 euro ricavati da investimenti in Borsa.Leggi tutto »Investire in vini pregiati conviene?

Cos’è e come avviene l’ovulazione

Durante il ciclo mestruale, l’ovulazione si verifica circa a metà del ciclo, che inizia il primo giorno delle mestruazioni. In realtà, questo processo può essere suddiviso in fasi accelerate e decelerate. La fase accelerata si verifica prima che l’ovulo venga rilasciato dall’ovaio, mentre la fase decelerante si verifica dopo.

Quando una donna inizia le mestruazioni, il suo corpo si trova nella fase follicolare del processo. L’ipotalamo riconosce questo stato di pre-ovulazione e in risposta rilascia ormoni all’ipofisi. Le ghiandole pituitarie producono l’ormone follicolo-stimolante (FSH) quando ricevono questi segnali, che stimolano i follicoli a maturare in ovuli nelle ovaie.Leggi tutto »Cos’è e come avviene l’ovulazione

Come funziona il sistema endocrino?

Per controllare molte funzioni del corpo, il sistema endocrino è composto da ghiandole e organi che producono e regolano gli ormoni nel flusso sanguigno. Oltre al metabolismo, alla crescita e allo sviluppo sessuale, questo sistema si sovrappone al sistema nervoso e al sistema esocrino ed è presente nella maggior parte degli animali con una fisiologia avanzata, come i vertebrati e i crostacei.Leggi tutto »Come funziona il sistema endocrino?

Cos’è l’alcalinità?

L’alcalinità è la misura della resistenza di una soluzione alle variazioni del pH o del “potenziale di idrogeno”. È la capacità dell’acqua di neutralizzare un acido o la misura di quanto acido può essere aggiunto a un liquido senza causare un cambiamento significativo del pH.

L’intensità dell’alcalinità si riflette sulla scala del pH con valori che vanno da 7 a 14. I valori inferiori a 7,0 indicano che l’acqua è alcalina. I valori inferiori a 7,0 indicano l’intensità dell’acidità, mentre 7,0 indica la neutralità.Leggi tutto »Cos’è l’alcalinità?

Perché molte persone non riescono a digerire bene le verdure?

Per molte persone le verdure costituiscono un problema: sintomi intestinali molto fastidiosi possono favorire una vera e propria disaffezione nei confronti delle verdure e il timore di mangiarne di nuovo. Per queste persone una delle domande più frequenti è… “perché riesco a tollerare la carne, il pesce e i carboidrati raffinati come il riso bianco, ma non la verdura o i cereali integrali?”.Leggi tutto »Perché molte persone non riescono a digerire bene le verdure?

Gestire lo stress: tecniche pratiche per una vita equilibrata

Lo stress è un fatto inevitabile della vita che tutti noi sperimentiamo prima o poi. Che sia dovuto al lavoro, alle relazioni o ad altri fattori personali, lo stress può avere un impatto significativo sulla nostra vita quotidiana e sul nostro benessere generale.

Tuttavia, la buona notizia è che esistono tecniche pratiche da utilizzare per gestire lo stress in modo efficace e ottenere una vita più equilibrata.

Leggi tutto »Gestire lo stress: tecniche pratiche per una vita equilibrata

I migliori consigli per studiare meglio online

Con un numero sempre maggiore di persone che scelgono le aule virtuali, è essenziale imparare a studiare in modo efficace in questo nuovo ambiente.

Studiare a casa può sembrare comodo, ma comporta una serie di distrazioni e sfide. Dalla gestione del tempo alla ricerca di una routine di studio adeguata, ci sono molte cose che potete fare per massimizzare la vostra produttività mentre studiate online.Leggi tutto »I migliori consigli per studiare meglio online

Consigli per essere più sereni al lavoro

Vi sentite sopraffatti e stressati al lavoro? È il momento di fare un passo indietro e di concentrarsi sul proprio benessere. Essere sereni al lavoro è essenziale per la salute mentale, la produttività e la felicità generale.

In questo post condivideremo alcuni consigli che vi aiuteranno a sentirvi più rilassati, concentrati e in controllo delle vostre attività quotidiane!Leggi tutto »Consigli per essere più sereni al lavoro

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