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Come risolvere il problema della procrastinazione

writing-1149962_1920La pigrizia e la procrastinazione sono due cose molto diverse, a cui tutti siamo esposti. Ma la gente spesso confonde la procrastinazione con l’essere pigri. La pigrizia suggerisce apatia, mancanza di volontà di agire e inattività. Al contrario, la procrastinazione è la scelta di fare qualcos’altro invece del compito che si dovrebbe fare. Il più delle volte comporta l’evitare un compito che non vi piace, ma il compito è probabilmente molto importante, in favore di un compito che è più facile o piacevole.

La procrastinazione può comportare il mancato raggiungimento dei vostri obiettivi e può portare a una riduzione della produttività. Per esempio, lievi episodi di procrastinazione possono farvi sentire male o vergognarvi. E questo impulso può dar vita a conseguenze significative. In casi estremi, si può essere demotivati e disillusi dal proprio lavoro, il che può portare alla depressione e persino alla perdita del lavoro se si procrastina per un lungo periodo.Leggi tutto »Come risolvere il problema della procrastinazione

Perché a volte si nascondono le espressioni facciali

Alcune persone hanno troppo ego per permettere di mostrare le loro vere espressioni facciali. Quando una particolare questione li ha chiaramente feriti e che stanno subendo un immenso dolore interiore, il loro grande ego non permette loro di rivelare tali dettagli. Questo è il tipo di persone che soffrono in silenzio, e nel giro di un paio di giorni si può avere l’informazione che hanno fatto qualcosa di più dannoso, autolesionistico.

C’è anche una categoria di persone che nascondono le loro espressioni facciali, non perché vogliono farlo, ma perché semplicemente non sanno come superare le emozioni negative. Quando la negatività si accumula dall’interno e comincia a mostrarsi in faccia, escogitano dei modi per nascondere qualsiasi espressione negativa per impedirti di analizzarla. Vogliono sembrare felici quando, in realtà, sono tristi. Vogliono farti vedere che si stanno divertendo, ma in realtà c’è una malattia o un problema che li sta stressando da mesi. Sappiamo tutti che le emozioni negative possono portare ad accigliarsi, il che essenzialmente fa sembrare una persona non così accessibile o attraente. Così, nel tentativo di mantenere la loro attrattiva, nascondono qualsiasi espressione facciale negativa.Leggi tutto »Perché a volte si nascondono le espressioni facciali

Il potere e i benefici del respiro

Il respiro è stato al centro delle tecniche meditative per millenni. In molti sistemi tradizionali di guarigione, il respiro è sinonimo di vita, poiché la respirazione è l’unica cosa che dobbiamo fare quasi continuamente per rimanere in vita. La respirazione è una fonte costante di movimento nel corpo, anche quando siamo completamente fermi o addormentati. Il movimento del diaframma crea un flusso ritmico che aiuta a far circolare il sangue attraverso gli organi interni, specialmente i polmoni. E questo è fondamentale, poiché il sangue di tutto il corpo passa attraverso i polmoni ad ogni battito del cuore. Se la respirazione è inibita, la circolazione sarà limitata, il sangue non sarà così ben ossigenato, e tutto il corpo ne soffrirà.Leggi tutto »Il potere e i benefici del respiro

4 cose da sapere sulla sanificazione degli ambienti

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pexels-polina-zimmerman-4008501-modicamieteculturaMolto spesso si tende a confondere la pulizia con la sanificazione ambientale. Bisogna sapere che con il termine di pulizia si indica l’insieme di operazioni volte ad eliminare ogni traccia di sporco visibile come la polvere, le macchie, i rifiuti e i cattivi odori.

La pulizia, infatti, è un intervento che consente di effettuare un lavaggio approfondito con l’ausilio di detergenti. Questa operazione, inoltre, una volta effettuata conferisce immediatamente un valore igienico ed estetico a qualsiasi luogo.

Successivamente c’è lo step della disinfezione, che ha come obiettivo quello di ridurre la presenza di microrganismi, a volte anche patogeni. Solitamente il processo di disinfezione viene effettuato in ambienti circoscritti e con l’ausilio di detergenti disinfettanti, ma ci sono dei casi in cui per legge bisogna effettuare un intervento più approfondito come la sanificazione degli ambienti.

Sterilizzare e sanificare ambienti, infatti, vuol dire agire in modo massivo su ogni forma vitale vegetativa, spore e virus. Leggi tutto »4 cose da sapere sulla sanificazione degli ambienti

Come effettuare la disdetta di carte e conto corrente in modo semplice

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contract-ga47a2cdbe_1920Quando si decide di voler chiudere un conto corrente per trasferirlo in un’altra sede bancaria o postale occorre darne comunicazione di disdetta. Come? Online è possibile reperire numerose informazioni, ad esempio, grazie alla specifica sezione di DisdettaSemplice.it dedicata proprio alle disdette di conti correnti e carte si ha una mini guida con tutte le informazioni necessarie da seguire passo dopo passo per non perdere tempo e andare a colpo sicuro. Nel dettaglio vediamo, per esempio, come fare una disdetta per un libretto postale.Leggi tutto »Come effettuare la disdetta di carte e conto corrente in modo semplice

Il Corpo Forestale in Italia – Compiti e formazione

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modiIl Corpo forestale dello Stato è un organo nato per salvaguardare le aree boschive. Le funzioni di questo corpo però sono cambiate nel corso del tempo, fino a raggiungere compiti anche al di fuori di tale ambito. Ad oggi la forestale si occupa di difesa e cura del territorio italiano, della salute umana, di tutela degli animali, della flora e del patrimonio paesaggistico. Non manca inoltre il controllo sulle produzioni agro-alimentari, la tutela della biodiversità e delle aree protette (sia marine che terrestri).Leggi tutto »Il Corpo Forestale in Italia – Compiti e formazione

Microsoft compra Activision Blizzard in un maxi accordo

trader affariNel 2008 Microsoft ha cercato di stabilire un record, quando l’allora amministratore delegato Steve Ballmer perseguì piani di acquisto di Yahoo per circa 50 miliardi di dollari. Sarebbe stato il più grande affare tecnologico americano di sempre, superando l’acquisto di SDL da 41 miliardi di dollari di JDS Uniphase nel 2000.

Fortunatamente per Microsoft, Yahoo ha ripetutamente rifiutato la sua offerta. Yahoo è stato poi battuto da Google nella ricerca su internet e alla fine ha finito per vendere per 4,5 miliardi di dollari a Verizon nel 2017.

Satya Nadella sta ora cercando ancora una volta di mettere Microsoft nel libro dei record dell’affare.

Martedì, infatti, Microsoft ha detto che sta comprando l’editore di videogiochi Activision Blizzard per quasi 69 miliardi di dollari, un prezzo che eclisserebbe di poco il più ricco accordo tecnologico degli Stati Uniti nella storia. Nel 2016, Dell ha acquistato EMC per 67 miliardi di dollari. L’affare JDS-SDL viene dopo, seguito dall’acquisizione di Red Hat da 34 miliardi di dollari da parte di IBM, che ha chiuso nel 2019.Leggi tutto »Microsoft compra Activision Blizzard in un maxi accordo

Attacchi di panico: sintomi e supporto psicologico grazie alle app

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modicamiUna persona su quattro soffre di attacchi di panico, o ne ha sofferto in passato. Sono dati che nell’ultimo periodo si diffondono velocemente negli articoli di salute mentale, per promuovere la terapia psicologica e diffondere il diritto alla salute mentale.

 

Tutti, almeno una volta nella vita, proviamo sulla nostra pelle l’attacco di panico. Si tratta di un breve periodo di tempo in cui si prova un malessere estremo, un mix di ansia e paura che si manifesta “all’improvviso” e presenta numerosi sintomi emotivi e fisici differenti. Gli attacchi provengono dal disturbo di panico, che determina una catena di eventi futuri causati dall’eccessiva preoccupazione. Ma andiamo con ordine… che cos’è il disturbo di panico?Leggi tutto »Attacchi di panico: sintomi e supporto psicologico grazie alle app

Come lavare i capelli senza shampoo tradizionale

Una delle domande più comuni poste da coloro che non usano shampoo è: come posso pulire i capelli senza acqua? La risposta è in realtà abbastanza semplice: puoi usare uno shampoo che non necessità di acqua!

Questo tipo di shampoo è diverso allo shampoo regolare: puoi semplicemente applicarlo ai capelli e lavorare con le dita. Per sciacquarlo, basta passare un asciugamano., fino a quando lo shampoo è completamente rimosso.Leggi tutto »Come lavare i capelli senza shampoo tradizionale

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